Работа с телом
1 статья
Знакомо чувство, будто вы носите на себе невидимый, но невероятно тяжелый панцирь? К вечеру плечи будто приросли к ушам, челюсть сжата, спина — деревянная, а дыхание такое поверхностное, что кажется, будто воздух не доходит дальше горла. Вы думаете, это просто усталость. А на самом деле это может быть ваш персональный «мышечный панцирь» — концепция, которую почти сто лет назад описал ученик Фрейда, Вильгельм Райх.
271
1 минуту